Консультация для родителей «Безопасное поведение на природе»
В жаркий деньнужно находиться в тени.
Долго находиться на солнце в жаркий день очень вредно для здоровья человека.
Во- первых, может случиться солнечный удар. Это головокружение и тошнота, возникающие от того, что организм перегрелся на солнце.
Во- вторых, кожа, не защищённая одеждой, от длительного пребывания на солнце сильно краснеет и получается очень болезненный солнечный ожог.
Поэтому, летом:
- обязательно нужно носить головной убор- Панаму, кепку, косынку- он предохранит голову от перегрева;
- обязательно нужно смазывать открытые участки кожи солнцезащитным кремом;
- большую часть времени нужно проводить в тени, изредка выходя на солнце.
А что если....
Если ты получил солнечный ожог и чувствуешь, что кожа на теле начинает гореть, то сразу нужно принять прохладный душ. Нужно пить много жидкости ( воду, чай, молоко).
Обязательно скажи взрослым, что ты обгорел на солнце, тебе может понадобиться лечебная мазь или даже придётся вызвать врача.
Если, после пребывания на солнце, у тебя кружится голова и тошнит, немедленно скажи об этом взрослым.
