Профилактика острых респираторных инфекций и гриппа
По данным проводимого мониторинга заболеваемость острыми респираторными инфекциями в г. Гродно и Гродненском районе по состоянию на 10.02.2020 находится на неэпидемическом уровне и соответствует данному периоду года. Болеют, как обычно, преимущественно дети. Удельный вес заболевших детей составляет 79,3 %.
Гродненский зональный центр гигиены и эпидемиологии напоминает о профилактике ОРИ и гриппа:
- чаще совершайте прогулки на свежем воздухе;
- организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения;
- избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах;
- в этот период важно не переохлаждаться, особенно это касается ног; необходимо носить одежду и обувь соответственно погоде; не забывайте о правилах личной гигиены – чаще мойте руки водой с мылом, не прикасайтесь немытыми руками к носу, глазам, рту; если же нет возможности вымыть руки под краном, протирайте влажными салфетками или желательно применение специальных антибактериальных средств;
- большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет полноценный сон, рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В, С, а также белками, углеводами, микроэлементами, в пищу должны быть включены овощи, фрукты, рыбные и молочные блюда);
- избегайте контакта с людьми, которые выглядят больными (часто чихают, кашляют, с признаками жара);
- соблюдайте правила респираторного этикета.